Ob an Schulen oder dem Arbeitsplatz Gewalt ist inzwischen leider alltäglich geworden. Mitarbeiter öffentlicher Einrichtungen (Jobcenter, Sozialämter, Ausländerbehörden usw.), der Rettungsdienste oder auch des öffentlichen Personennahverkehr werden mit konfliktbereiten Menschen konfrontiert. Dabei kommt es zu Beleidigungen und schlimmstenfalls zu körperlichen Angriffen. Auch auf der Straße kommt es immer wieder zu Gewaltverbrechen. Kinder und Frauen sind hierbei besonders gefährdet und werden oft für „leichte Beute“ gehalten. Kommt es zu einem überraschendem Angriff verfällt das Opfer in eine Schockstarre und ist somit handlungsunfähig und der Angreifer hat leichtes Spiel. Um handlungsfähig zu bleiben ist es erforderlich funktionierende Handlungskonzepte vorzustellen und vor allem – sie selbst zu trainieren, damit sich die Handlungsmuster im Gedächtnis abspeichern.

Manchmal nützen jedoch auch die besten Deeskalations- techniken nichts, wenn der Angreifer mit vorgefasstem Entschluss handelt. Hier ist eine Deeskalation im Vorfeld meist nicht möglich und es hilft nur sich gewaltsam aus der Situation zu lösen und zu flüchten. Effektiv zeigen sich hier Techniken, die nicht jahrelang regelmäßig einstudiert werden müssen sondern das intuitive Handeln unterstützen. Wir unterrichten einfach zu erlernende Griff- und Schlagtechniken in Kombination mit Druck- und Schmerzpunkten. Diese Techniken können von jedem erlernt werden, hier sind Größe und Kraft nicht entscheidend.

Das Ziel dieses Trainings ist es, sich von einem Angreifer zu befreien und zu flüchten. Lehrinhalte: • Notwehr und Nothilfe • Handeln unter Stress • Kommunikation und Körpersprache • Selbstbewusstsein trainieren, insbesondere für Kinder • Selbstschutz und Selbstverteidigung (im Alltag anwwendbar) • Verteidigung mit Alltagsgegenständen Gruppenpreise ab 3 Personen (ca. 3-4 Stunden): • Erwachsene 35€ pro Teilnehmer • Kinder 30€ pro Teilnehmer

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Einzeltraining für Kinder und Erwachsene

Wir bieten spezielles Einzeltraining für Kinder ab 6 Jahren (gern auch unter Einbeziehung der Eltern) und Erwachsene an. Auf Wunsch kann maximal eine weitere Person an dem Training teilnehmen.

Kosten: • Erwachsene ca. 2-3 Std. 60€ • Kinder ca. 2-3 Std. 50€